건강

락토페린 효능, 부작용, 복용법, 효과를 높이는 방법에 대해 알아보도록 합시다. 1. 락토페린 이란? 우유나 유제품에서 생성되며 신선한 원유에서 극소량만 생산되며 특히 총 지방량이 낮은 저지방 유제품에 더 많이 함유되어 있습니다. 락토박테리아의 대사 과정에서 생성되는 단백질 분해 생성물입니다. 락토박테리아는 유당을 분해하는 과정에서 다양한 활성 대사산물을 생성하는데, 그 중에 생성됩니다. 소장 내에서 다양한 생리적 작용을 통해 우리의 … Read more

그래놀라 효능, 복용법(더 맛있게 즐기는 방법)에 대해 알아보도록 합시다. 1. 그래놀라 란? 주로 오트밀과 다양한 견과류, 과일, 그리고 꿀 등을 혼합하여 만든 아침식사용 시리얼로 맛있고 포만감을 주며 영양가 있는 식사를 즐길 수 있습니다. 이러한 재료들은 건강에 좋은 영양소를 다량으로 함유하고 있어서, 많은 사람들이 먹고 있습니다. 주 재료인 오트밀은 식이섬유와 탄수화물이 풍부하며, 에너지를 공급하는 데 도움을 … Read more

콘드로이친 효능 , 부작용 , 복용법 , 함께 먹으면 좋은 성분에 대해 알아보도록 합시다. 콘드로이친 이란? 연골의 주요 구성 성분 중 하나로, 관절을 부드럽게 움직이게 하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 연골 건강을 유지하고 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 충격을 흡수하고 관절을 부드럽게 움직이도록 돕는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 충분하게 섭취하면 관절의 건강을 강화할 수 있습니다. … Read more

양춘사 추출물 효능, 복용법, 함께 하면 좋은 성분에 대해 알아보도록 합시다. 양춘사 130년 이상 역사를 지닌 원료로 고서 본초강목, 동의 보감에도 214번 등장한 고귀한 원료로 나오며 중국에서 오랫동안 의학적인 목적으로 사용되어 왔습니다. 양춘사 추출물 효능 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 식욕을 억제시키고 체지방 감소에 도움이 되며 신진대사를 촉진하여 에너비 소비를 증가하여 다이어트에 도움이 됩니다. 혈당을 안정시켜 … Read more

산양유 단백질 효능, 영양성분, 복용법, 함께하면 좋은 성분에 대해 알아보도록 합시다. 산양유 염소과인 유산양에서 짠 젖으로 다양한 영양성분이 함유되어 있습니다. 모유와 비슷한 단백질 구조로 되어 있어 소화가 아주 잘 됩니다. 지방과 콜레스테롤 함량이 상대적으로 낮고, 단백질과 칼슘 함량이 높습니다. 산양유 단백질 효능 운동량 증가, 다이어트, 영양소 흡수 증가, 면역력 강화, 스트레스 완화에 이르기까지 다양한 효능을 … Read more

글루타치온 효능 부작용 복용법에 대해 알아보도록 합시다. 글루타치온 우리 몸에서 발생하는 아미노산 중 하나로서 단백질 합성과 면역력 강화를 시키는데 중요한 역할을 합니다. 또한, 근육 회복과 성장을 촉진하며 운동능력을 향상시켜 신진대사를 촉진하고 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다는 것을 보여주고 있습니다. 이는 다이어트나 운동 프로그램과 결합할 경우 체중 감량을 지원할 수 있음을 시사합니다. 게다가, 스트레스 관리에도 … Read more

루피니빈 효능 ,부작용 ,복용법에 대해 알아보도록 합시다. 루피니빈 고대 그리스와 이집트에서 기원전 2000년 경부터 재배된 일명 ‘고대 곡물’ 로 약용작물로 재배되었습니다. 수천년 지중해 역사와 함께 오랜 세월 동안 약용으로 사용되었으며 현재에는 호주, 뉴질랜드, 남아메리카, 유럽 등지에서 재배되며 혈당조절 및 콜레스테롤 개선 등을 위한 식품으로 활용되고 있습니다. 콩과 식물로 흰색을 띄고 껍질이 없는 것이 특징으로 강남콩에 … Read more

발효홍국쌀 효능 복용법에 대해 알아보도록 합시다. 발효홍국쌀 한국 전통의 맛과 영양을 그대로 간직하면서도 현대인의 건강에 맞게 재해석된 제품으로 주목받고 있습니다. 쌀에 홍국균을 발효시켜 기능성물질을 생성,  혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있는 발효건강 기능식품입니다. 다양한 효능과 효과적인 복용법에 대해 알아보겠습니다 발효홍국쌀 효능 콜레스테롤 개선, 심혈관 질환 개선, 고지혈증 치료 효과, 면역력 강화, 위장 건강 개선 … Read more