근력 단백질이라 불리는 저분자 유청 단백질 효능 7가지
저분자 유청 단백질은 빠른 흡수와 높은 효능으로 근육 증진과 건강한 노후를 위한 필수 영양소입니다. 이 글에서는 저분자 근력 단백질 효능과 그 과학적 근거를 소개합니다. 근력 단백질이라 불리는 저분자 유청 단백질은 우유에서 추출한 단백질을 분해하여 분자량을 낮춘 형태로, 신체에서 빠르게 흡수되는 특징을 지닌 영양 보충제입니다. 일반 유청 단백질보다 작은 분자 크기 덕분에 소화가 용이하고 체내 흡수율이 … Read more