당근의 놀라운 효능과 건강 혜택 | 당근 레시피와 영양소 완벽 가이드- 부작용, 복용법, 칼로리, 다양한 활용법
요즘 다이어트를 위해 당근,사과,양배추를 주스로 만들어 먹고 있는데 포만감을 주어 다이어트에도 효과가 좋으며 요즘 눈이 침침 했는데 맑아지고 있습니다. 당근의 놀라운 효능을 정확히 알고 먹을수 있도록 이번 포스팅은 당근에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 당근(당금)이란? ‘당근의 원산지 및 재배 지역’ 당근(Carrots)은 원산지가 히말라야와 힌두쿠시 산맥 일대인 주홍빛 색의 채소로, 현대에는 전 세계적으로 재배되고 있습니다. 한국에서는 평창, … Read more