산양유 단백질 5가지 효능, 영양성분, 복용법, 함께하면 좋은 성분
산양유 단백질 효능, 영양성분, 복용법, 함께하면 좋은 성분에 대해 알아보도록 합시다. 산양유 염소과인 유산양에서 짠 젖으로 다양한 영양성분이 함유되어 있습니다. 모유와 비슷한 단백질 구조로 되어 있어 소화가 아주 잘 됩니다. 지방과 콜레스테롤 함량이 상대적으로 낮고, 단백질과 칼슘 함량이 높습니다. 산양유 단백질 효능 운동량 증가, 다이어트, 영양소 흡수 증가, 면역력 강화, 스트레스 완화에 이르기까지 다양한 효능을 … Read more