고대곡물 파로(Farro) 효능과 파로쌀 요리법
고대 곡물 파로(Farro)의 놀라운 효능과 파로쌀을 활용한 다양한 요리법을 소개합니다. 다이어트 효과, 피부 미용, 저당 식품으로 혈당 관리 및 당뇨병 치료 등 파로의 효능을 알아보고, 파로쌀 밥 등 손쉽게 만들 수 있는 건강한 요리법을 확인해보세요. 1. 고대곡물 파로(Farro) 이란? 이탈리아산 고대 곡물 ‘파로’ 파로 엠머밀(Farro Emmer)은 고대 이탈리아에서 유래한 고대 곡물로, 특히 토스카나 지역의 산악지대에서 … Read more